「月: 2026年4月」の記事一覧

「長生き」と「健康に長生きする」は違います。心臓外科医の視点から見ると、普段の食事の中に心疾患のリスクを高める食品が多く潜んでいます。今回は、特に注意が必要な3つの食品と、積極的に取り入れたい食事法をご紹介します。 心臓 […]